Ayurveda
Yaşam bilimi
Bedava İfadeler
Twitter Facebok İfadeleri

Rejimin Beşinci Haftası
Zayıflama  
Günün Fırsatı

Eveet bugün tam bir ay bir hafta doldu. Kadınların mensturasyon dönemi gibi bir dezavantajları var biliyorsunuz. Yani halk tabiriyle regl (aybaşı) dönemi. Bu dönemde vücut su topluyor, ödem yapıyor. Yani bir kilo ve fazlası kadar, vücutta suni bir şişkinlik oluyor. Bu nedenle, bu dönemde tartıldığınız zaman bir kilo fazla çıkacağınızdan dolayı, bir kilo eksik hesaplamanız lazım. İşte bende de öyle oldu.

Bu hafta 200 gram vermiş göründüm tartıda. Bu da demek oluyor ki, bir kilo iki yüz gram vermişim aslında. Yani haftaya perşembe günü tartılmaya gittiğimde, bu haftakinden iki kilo eksik görünücem.

80 kilolara düşmek 90 küsür kiloya alışmış biri olarak çok iyi geliyor. Eminim 50 kiloya alışmış biri için 85 kilo çok fazla gelir. Bu yüzden böyle 50 kilo olan tiplere fazla yaklaşmamak lazım. Olur ya siz 90 kardan 80lere, 80 lerden 70 lere ya da 150lerden 100lere düşmüş olsanız bile o size "oha" diye tepki verince, kafasını duvara çarpmak suretiyle onu cort bazında cırtlatmak isteyebilirsiniz.

Rejimin Dördüncü Haftası
Önce niyet
Diyetisyen Araştırması
Başarısızlık Hikayeleri
Başarı Hikayeleri
Diyette Doktor Kontrolü Şart
Rejimin İlk Haftası
Rejimin İkinci Haftası
Rejimin Üçüncü Haftası
Üçüncü Hafta Diyetimde Kilo Vermedim
Spora Başladım
Şok Diyeti
NLP'nin Önemi
Çevrenin Etkisi Tepkisi Önemli
Rejimin Dördüncü Haftası
Rejimin Beşinci Haftası
Yanlış Beslenme Bilgileri
Rejimin Altıncı Haftası
Rejimin Yedinci Haftası
Rejimin Sekizinci Haftası
Tatlıya düşkün müsünüz?
Rejimin Dokuzuncu Haftası
Rejimin Onuncu Haftası
Rejimin Onbirinci Haftası
Rejimin Onikinci Haftası
Rejimin Onüçüncü Haftası
Rejimin Ondördüncü Haftası
Rejimin Onbeşinci Haftası
Rejimin Onaltıncı Haftası
Rejimin Onyedinci Haftası
Rejimin Onsekizinci Haftası
Rejimin Ondokuzuncu Haftası
Rejimin Yirminci Haftası
Rejimin Yirmibirinci Haftası
Rejimin Yirmiikinci Haftası
Rejimin Yirmiucuncu Haftası
Rejimin Yirmidorduncu Haftası
Rejimin Yirmibeşinci Haftası
Rejimin Yirmialtıncı Haftası
Rejimin Yirmiyedinci Haftası
Rejimin Yirmisekizinci Haftası
Rejimin Yirmidokuzuncu Haftası
Rejimin Otuzuncu Haftası
Rejimin Otuzbirinci Haftası
Rejimin Otuzikinci Haftası
Rejimin Otuzüçüncü Haftası
Rejimin Otuzdördüncü Haftası
Rejimin Otuzbeşinci Haftası
Rejimin Otuzaltıncı Haftası
Rejimin Otuzyedinci Haftası
Rejimin Otuzsekizinci Haftası
Rejimin Otuzdokuzuncu Haftası
Rejimin Kırkıncı Haftası
Rejimin Kırkbirinci Haftası
Rejimin KırkikinciHaftası
Rejimin Kırküçüncü Haftası
Rejimin Kırkdördüncü Haftası
Rejimin Kırkbeşinci Haftası
Rejimin Kırkaltıncı Haftası
Rejimin Kırkyedinci Haftası
Rejimin Kırksekizinci Haftası
Rejimin Kırkdokuzuncu Haftası
Rejimin Ellinci Haftası
Rejimin Ellibirinci Haftası
Rejimin Elliikinci Haftası
Rejimin Elliüçüncü Haftası
Rejimde Son Aylar

 
Diyet ve Kadın Sağlığı : Güzellik Botox - Beden Kitle İndeksi Hesapla - Diyetler - Cilt Bakımı - Ayurveda - Kadın Göğüs Bakımı - Makyaj Teknikleri - Detoks - Şok Diyetler - Regl Ağrıları - Neden Kilo Veriyoruz?

www.pembis.com