Kadın Sitesi
Kadınlar için
Hastaneler
Sağlık Siteleri

Rejimin Yirmibirinci Haftası
Zayıflama  
Günün Fırsatı
Evet bu hafta da 500 gram kilo vermişim ve 77,4 kg olmuşum.

Diyetisyenimle konuşuyorduk ve 77 kilo oluşumla ilgili şeyler söylerken sanki bana değil de başkasına söylüyormuş gibi hisettim. 77 kilo olabildiğime inanamıyorum. Tartıda 7li rakamları görmeyeli çok uzun zaman oldu çünkü.

Hele 6lı rakamları görmeyeli çok daha fazla oldu. Ama o da olacak. Sabır, azim ve irade herşeyin üstesinden gelir.

Tabi ki insan uzun süre diyet yapmaktan sıkılıyor. Yani hep aynı saatlerde hep aynı ölçülerde yemek yemek. İşte bu yüzden bu hafta gecenin onikisinde üç çatal makarna yiyerek bu düzenli giden çizgiyi bozdum. Bozmaktan da gayet zevk aldım hani. Çok acıktım dayanamadım da yedim değil. O monotonluğu kırmaktı amacım işe yaradı da. Gerçi onu yemeseydim belki daha fazla kilo verecektim ama olsun. İnsanın hem karnını hem ruhunu doyurması gerek öyle değil mi?

Rejimin Yirminci Haftası
Önce niyet
Diyetisyen Araştırması
Başarısızlık Hikayeleri
Başarı Hikayeleri
Diyette Doktor Kontrolü Şart
Rejimin İlk Haftası
Rejimin İkinci Haftası
Rejimin Üçüncü Haftası
Üçüncü Hafta Diyetimde Kilo Vermedim
Spora Başladım
Şok Diyeti
NLP'nin Önemi
Çevrenin Etkisi Tepkisi Önemli
Rejimin Dördüncü Haftası
Rejimin Beşinci Haftası
Yanlış Beslenme Bilgileri
Rejimin Altıncı Haftası
Rejimin Yedinci Haftası
Rejimin Sekizinci Haftası
Tatlıya düşkün müsünüz?
Rejimin Dokuzuncu Haftası
Rejimin Onuncu Haftası
Rejimin Onbirinci Haftası
Rejimin Onikinci Haftası
Rejimin Onüçüncü Haftası
Rejimin Ondördüncü Haftası
Rejimin Onbeşinci Haftası
Rejimin Onaltıncı Haftası
Rejimin Onyedinci Haftası
Rejimin Onsekizinci Haftası
Rejimin Ondokuzuncu Haftası
Rejimin Yirminci Haftası
Rejimin Yirmibirinci Haftası
Rejimin Yirmiikinci Haftası
Rejimin Yirmiucuncu Haftası
Rejimin Yirmidorduncu Haftası
Rejimin Yirmibeşinci Haftası
Rejimin Yirmialtıncı Haftası
Rejimin Yirmiyedinci Haftası
Rejimin Yirmisekizinci Haftası
Rejimin Yirmidokuzuncu Haftası
Rejimin Otuzuncu Haftası
Rejimin Otuzbirinci Haftası
Rejimin Otuzikinci Haftası
Rejimin Otuzüçüncü Haftası
Rejimin Otuzdördüncü Haftası
Rejimin Otuzbeşinci Haftası
Rejimin Otuzaltıncı Haftası
Rejimin Otuzyedinci Haftası
Rejimin Otuzsekizinci Haftası
Rejimin Otuzdokuzuncu Haftası
Rejimin Kırkıncı Haftası
Rejimin Kırkbirinci Haftası
Rejimin KırkikinciHaftası
Rejimin Kırküçüncü Haftası
Rejimin Kırkdördüncü Haftası
Rejimin Kırkbeşinci Haftası
Rejimin Kırkaltıncı Haftası
Rejimin Kırkyedinci Haftası
Rejimin Kırksekizinci Haftası
Rejimin Kırkdokuzuncu Haftası
Rejimin Ellinci Haftası
Rejimin Ellibirinci Haftası
Rejimin Elliikinci Haftası
Rejimin Elliüçüncü Haftası
Rejimde Son Aylar

 
Diyet ve Kadın Sağlığı : Güzellik Botox - Beden Kitle İndeksi Hesapla - Diyetler - Cilt Bakımı - Ayurveda - Kadın Göğüs Bakımı - Makyaj Teknikleri - Detoks - Şok Diyetler - Regl Ağrıları - Neden Kilo Veriyoruz?

www.pembis.com