Zayıflama
Zayıflama
Kadın Siteleri
Kadın sitesi

Rejimin Yirmialtıncı Haftası
Zayıflama  
Günün Fırsatı
Bu hafta diyetisyenim yine tatilde. Toplam 15 günlük tatilinin ikinci ve sonuncu bölümünü yapmakta. Antalya kıyılarında milyonlarca çeşit yemek, kızartma, börek, çörekle donatılmış açık büfeden salata ve sebze yemeklerini seçip yiyordur eminim ki. Eskiden olsa bu bana çok saçma ve gereksiz bir tercih gibi gelirdi. Ama şu anda hak veriyorum ona.

Bu tatil durumundan dolayı bu hafta tartılamıyorum. Ancak haftaya tartılabilicem. Bu bir hafta içerisinde bir düğün ve bir doğumgünü geçirdim.

Düğünde et sote pilav pasta yedim kendi doğumgünümde de pasta yedim yine. Diyetisyenim bunları yememe izin verdi. Düğünde bir de içki içtim bir şişe kadar şarap. Bu biraz extra oldu çünkü en fazla 3 bardak şaraba iznim vardı. Ama altı ay diyet yapmışım o kadarcık oluversin diye karar kılmıştık diyetisyenimle.

Diyetisyenime sormadan danışmadan hiç bir şey yapmıyorum zaten. Gerekirse cep telefonundan arayıp soruyorum Bunlar çok önemli detaylar. Cep telefonunu vermeyen bir diyetisyenle çalışmam çok zor olabilirdi. Ama karşılıklı güveni sağladıktan sonra bunda hiç tereddüt bile etmedi. Ben de elbette zorda kalmazsam arayıp onu rahatsız etmiyorum. Sonuçta bütün bir hafta çalışıyor ve zayıflamak isteyen insanları dinliyor onlarla ilgileniyor iş saati bittiğinde de o vakti kendisine ayırmak istiyor. Buna anlayış göstermek gerekiyor.

Umarım haftaya tartılmaya gittiğimde kilo almamış olurum bu kadar pasta ve içkiden sonra.

Ama genel olarak bir zayıflama söz konusu elbette yirmi kilo verdim bu çok doğal ama sanki şimdi birden bir gecede o 20 kiloyu vermişim de dal gibi incecik kalmışım gibi görüyorum. Pek çok insan da öyle diyor zaten "birden zayıfladın" diye. Ben neler yaşadım o kiloları verene kadar siz biliyor musunuz? Yazılarımı okuyanlar bilir anlar ancak..

Rejimin Yirmibeşinci Haftası
Önce niyet
Diyetisyen Araştırması
Başarısızlık Hikayeleri
Başarı Hikayeleri
Diyette Doktor Kontrolü Şart
Rejimin İlk Haftası
Rejimin İkinci Haftası
Rejimin Üçüncü Haftası
Üçüncü Hafta Diyetimde Kilo Vermedim
Spora Başladım
Şok Diyeti
NLP'nin Önemi
Çevrenin Etkisi Tepkisi Önemli
Rejimin Dördüncü Haftası
Rejimin Beşinci Haftası
Yanlış Beslenme Bilgileri
Rejimin Altıncı Haftası
Rejimin Yedinci Haftası
Rejimin Sekizinci Haftası
Tatlıya düşkün müsünüz?
Rejimin Dokuzuncu Haftası
Rejimin Onuncu Haftası
Rejimin Onbirinci Haftası
Rejimin Onikinci Haftası
Rejimin Onüçüncü Haftası
Rejimin Ondördüncü Haftası
Rejimin Onbeşinci Haftası
Rejimin Onaltıncı Haftası
Rejimin Onyedinci Haftası
Rejimin Onsekizinci Haftası
Rejimin Ondokuzuncu Haftası
Rejimin Yirminci Haftası
Rejimin Yirmibirinci Haftası
Rejimin Yirmiikinci Haftası
Rejimin Yirmiucuncu Haftası
Rejimin Yirmidorduncu Haftası
Rejimin Yirmibeşinci Haftası
Rejimin Yirmialtıncı Haftası
Rejimin Yirmiyedinci Haftası
Rejimin Yirmisekizinci Haftası
Rejimin Yirmidokuzuncu Haftası
Rejimin Otuzuncu Haftası
Rejimin Otuzbirinci Haftası
Rejimin Otuzikinci Haftası
Rejimin Otuzüçüncü Haftası
Rejimin Otuzdördüncü Haftası
Rejimin Otuzbeşinci Haftası
Rejimin Otuzaltıncı Haftası
Rejimin Otuzyedinci Haftası
Rejimin Otuzsekizinci Haftası
Rejimin Otuzdokuzuncu Haftası
Rejimin Kırkıncı Haftası
Rejimin Kırkbirinci Haftası
Rejimin KırkikinciHaftası
Rejimin Kırküçüncü Haftası
Rejimin Kırkdördüncü Haftası
Rejimin Kırkbeşinci Haftası
Rejimin Kırkaltıncı Haftası
Rejimin Kırkyedinci Haftası
Rejimin Kırksekizinci Haftası
Rejimin Kırkdokuzuncu Haftası
Rejimin Ellinci Haftası
Rejimin Ellibirinci Haftası
Rejimin Elliikinci Haftası
Rejimin Elliüçüncü Haftası
Rejimde Son Aylar

 
Diyet ve Kadın Sağlığı : Güzellik Botox - Beden Kitle İndeksi Hesapla - Diyetler - Cilt Bakımı - Ayurveda - Kadın Göğüs Bakımı - Makyaj Teknikleri - Detoks - Şok Diyetler - Regl Ağrıları - Neden Kilo Veriyoruz?

www.pembis.com