Üniversitede bir kız arkadaşım vardı. Kısa boylu, minyon yapılı, çok tatlı, sempatik, özgüveni son derece sağlam biriydi. Ama yaklaşık 30 kilo fazlası vardı. Bundan rahatsız olmuş olmalı ki, bir gün gelip diyete başladığını söyledi bize.

İşin sırrı azim

30 kilo vermek kolay bir iş değil. Bunu ben de rejime başladığımda anladım. İlk başlarda kolay gibi geliyor insana ama diyet listesine uymaya çalıştıkça, işin zorluğunu anlıyorsunuz. Çok azimli olmak lazım çok.

Diyetisyenle ilişki önemli

Bahsettiğim kız arkadaşım, diyetisyeninin cep telefonuna sms gönderip "canım şunu çekti, okuldayım. Yesem mi?" diye soruyordu. Karşıdan aldığı olumlu ya da olumsuz cevap onu her şekilde tatmin ediyordu. Diyetisyeniyle çok iyi bir ilişki kurmuştu. Nitekim 30 kilo fazlasını yıl sonunda vermiş, artık güzelliğine, tatlılığına, çekicilik ve daha çok güzellik, tatlılık katmıştı.

Rejim yaptığı süre boyunca genelde hep huzurluydu. Şaşırıyorduk ama bir öğlen döner yiyordu, bir öğlen tost yiyordu, bir öğlen dolma getirip yiyordu. "Bu nasıl rejim?" diyorduk. Ama o rejim öyle bir işe yaradı ki..

Rejime başlamadan önce duymuş, görmüş, okumuş olduğunuz başarı hikayelerini tekrar gözden geçirin