|
Bazı haftalarda hiç kilo veremiyorum. Ya az su içiyorum, ya tuzlu yiyorum, ya spora gidememiş oluyorum o hafta. Ama sürekli bir rejim programında olduğumdan dolayı o hafta vermesem ya öteki hafta ya ondan sonraki hafta bi şekilde güzel kilo gittiğini görüyorum.
Bu hafta da kilomda pek değişiklik olmadı. 71,7 kg çıktım tartıda.
Bir diyetisyenle çalışmak ve evde tartılmamak neden işe yarar? Ne gibi faydaları vardır? gibi soruların en güzel yanıtı da işte böyle insan kilo veremediğinde ortaya çıkıyor. Çünkü diyetisyeniniz neden kilo verememiş olduğunuzu ya da verdiyseniz neden tartıda bir eksilme göremediğinizi size bilimsel olarka anlatıyor. Böylece insanın hem içi rahat ediyor hem de morali bozulmuyor.
|
