Zayıflama
Zayıflama
Zayıflama
Zayıflama

Diyette Doktor Kontrolü Şart
Zayıflama  
Günün Fırsatı
Öncelikle, onun bunun yaptığı o çok işe yarayan diyetlerin hepsini çöpe atın. Emin olun ki o diyetleri çok denedim. Kilo da verdim ama sonrasında hem sağlığım etkilendi, hem de daha çok kilo aldım.

Mutlaka doktor kontrolü olmalı

Size verilecek olan diyet listesinde neler olup olmayacağı, geçeceğiniz testler sonucunda ortaya çıkacak. Unutmayın herkesin vücudu, metabolizması, sistemi farklı! Siz "ben protein rejimi yapıyorum" diye dayanırsanız ete, kolestrolünüz tavana çıkar. Belki de vücudunuzun kalsiyuma ihtiyacı var ama siz rejiminiz boyunca kalsiyum almıyorsunuz. Olmaz!

Diyetler kişiye özeldir

Her diyet kişiye özel olarak hazırlanır. Kafanıza göre ordan burdan bulduğunuz, duyduğunuz diyetleri SAKIN yapmayın. Başkasında işe yaramış olsa bile. Çünkü bir süre sonra, ne kadar işe yararsa yarasın; ya o kişinin sağlığı bozulur ya da daha fazla kilo alır. Bu 2+2=4 gibidir.

Doktor yoksa diyet de yok

Başvuracağınız diyetisyen, sizden doktor kontrolü istemezse o diyetisyenden uzak durun. Bilin ki o gerçek bir diyetisyen değildir. Size faydadan çok zararı dokunur. Bu konuda çok dikkatli olun.

Başarı Hikayeleri
Önce niyet
Diyetisyen Araştırması
Başarısızlık Hikayeleri
Başarı Hikayeleri
Diyette Doktor Kontrolü Şart
Rejimin İlk Haftası
Rejimin İkinci Haftası
Rejimin Üçüncü Haftası
Üçüncü Hafta Diyetimde Kilo Vermedim
Spora Başladım
Şok Diyeti
NLP'nin Önemi
Çevrenin Etkisi Tepkisi Önemli
Rejimin Dördüncü Haftası
Rejimin Beşinci Haftası
Yanlış Beslenme Bilgileri
Rejimin Altıncı Haftası
Rejimin Yedinci Haftası
Rejimin Sekizinci Haftası
Tatlıya düşkün müsünüz?
Rejimin Dokuzuncu Haftası
Rejimin Onuncu Haftası
Rejimin Onbirinci Haftası
Rejimin Onikinci Haftası
Rejimin Onüçüncü Haftası
Rejimin Ondördüncü Haftası
Rejimin Onbeşinci Haftası
Rejimin Onaltıncı Haftası
Rejimin Onyedinci Haftası
Rejimin Onsekizinci Haftası
Rejimin Ondokuzuncu Haftası
Rejimin Yirminci Haftası
Rejimin Yirmibirinci Haftası
Rejimin Yirmiikinci Haftası
Rejimin Yirmiucuncu Haftası
Rejimin Yirmidorduncu Haftası
Rejimin Yirmibeşinci Haftası
Rejimin Yirmialtıncı Haftası
Rejimin Yirmiyedinci Haftası
Rejimin Yirmisekizinci Haftası
Rejimin Yirmidokuzuncu Haftası
Rejimin Otuzuncu Haftası
Rejimin Otuzbirinci Haftası
Rejimin Otuzikinci Haftası
Rejimin Otuzüçüncü Haftası
Rejimin Otuzdördüncü Haftası
Rejimin Otuzbeşinci Haftası
Rejimin Otuzaltıncı Haftası
Rejimin Otuzyedinci Haftası
Rejimin Otuzsekizinci Haftası
Rejimin Otuzdokuzuncu Haftası
Rejimin Kırkıncı Haftası
Rejimin Kırkbirinci Haftası
Rejimin KırkikinciHaftası
Rejimin Kırküçüncü Haftası
Rejimin Kırkdördüncü Haftası
Rejimin Kırkbeşinci Haftası
Rejimin Kırkaltıncı Haftası
Rejimin Kırkyedinci Haftası
Rejimin Kırksekizinci Haftası
Rejimin Kırkdokuzuncu Haftası
Rejimin Ellinci Haftası
Rejimin Ellibirinci Haftası
Rejimin Elliikinci Haftası
Rejimin Elliüçüncü Haftası
Rejimde Son Aylar

 
Diyet ve Kadın Sağlığı : Güzellik Botox - Beden Kitle İndeksi Hesapla - Diyetler - Cilt Bakımı - Ayurveda - Kadın Göğüs Bakımı - Makyaj Teknikleri - Detoks - Şok Diyetler - Regl Ağrıları - Neden Kilo Veriyoruz?

www.pembis.com