Diyet
Diyet
Diyetler
Okumadan zayıflayamazsın

Rejimin Kırkyedinci Haftası
Zayıflama  
Günün Fırsatı
Kilo takılamsıyla başım dertte. Arada bir öyle takılıyor ki iki hafta üç hafta aynı kiloda kalabiliyorum ya da yüz iki yüz gram veriyorum geir alıyorum.

Bu hafta da öyle oldu ve sadece 200 gr kilo verdim. Yani 67 oldum tam olarak. Haftaya büyük ihtimalle kil almış olurum regl dönemi yüzünden.

Rejimin Kırkaltıncı Haftası
Önce niyet
Diyetisyen Araştırması
Başarısızlık Hikayeleri
Başarı Hikayeleri
Diyette Doktor Kontrolü Şart
Rejimin İlk Haftası
Rejimin İkinci Haftası
Rejimin Üçüncü Haftası
Üçüncü Hafta Diyetimde Kilo Vermedim
Spora Başladım
Şok Diyeti
NLP'nin Önemi
Çevrenin Etkisi Tepkisi Önemli
Rejimin Dördüncü Haftası
Rejimin Beşinci Haftası