Evet aynen tahmin ettiğim gibi şişlik ve regl durumu söz konusu. 67,4 kilo çıktım. Toplam 400 gram bir şişlik söz konusu.
Yazılarımı okurken şunu unutmayın; bu şekilde kilomun takılması, yavaş kilo vermem tamamen benim hareketsiz hayatım ve haftada bir kez spora gitmemle alakalı bir durum.
Ynai siz diyet yapmaya karar verdiğinizde ve uzman bir diyetisyenle çalışmaya başladığınızda haftada iki kere spora giderseniz benim kadar uzun sürmez kilo vermeniz.
